先日は人形町で少人数制の日本拳法道場を開校してきました。

熱い心の持ち主の友人の依頼で始まった日本拳法道場。そのプレオープンの会場になったのが、まだまだ日本を感じられる人形町！

といえば、大好きな俳優・阿部寛さんが主演して、映画にもなった"新参者"で登場する鯛焼き屋がある所。モデルになったのは柳屋！

シンプルに鯛焼きのみの販売。

並びました。はい、ここまでっ！とは言われずにゲット！

食べてみました！

美味い！何この生地！アンコ！

ホンマは甘いモノは食べたらダメですが、ま、たまにはね笑

因みに俺は小さい頃から、鯛焼きくんは頭から行きます。

あなたは尻尾派？

どちら派ですか？笑

人形町で少人数制の日本拳法道場を開場！

先日は、新しい友人の元大仁田厚議員の秘書で現在は不動産業を営みながら、学生たちを中心とした若い世代に種々のセミナーなどを企画・開催してられる小田嶋さんの依頼・提案で、

"世界で自信をもって活躍できる日本人"プロデュース・プロジェクト(勝手に名付けて笑)の一環として心身を本当に強くする意味で、日本の伝統である武道、そして総合格闘技のパイオニアで自衛隊や警察の格闘術の基礎になった"日本拳法"の道場を開催することになりました。

長い文で失礼笑。

元々、私は日本拳法四段で師範として二十代から活動してましたし、一応チャンピオン経験もありますので、教えるのにはちょいと自信があります。

今まで、小さいながらもチャンピオンを何人も育てました。

というのもあって、今回の最初は、少人数指導でスタートですが、後々には大きい道場として、これはこれでその意義に則って広めていければと思ってます。

日本の伝統を伝え、そして世界で活躍できる日本人を育てるお手伝い、非常にやりがいのあるプロジェクトだと思います。

興味ある方、学生や社会人、男女問わず、連絡くださいな。ホームページからでもOKです。

因みに写真は先日の会場になった旅館の一室。

非常にいい雰囲気で、昔の日本人の心を思い出します。

こういうの大事に守って、伝えていきたいですね！

立つことが、健康やアンチエイジングのキー！

来月、六本木ヒルズで開催される"太もも"のお話について。

「立つ」こと。「Standing （Meditation）」は、立ちながら、脳は瞑想を同時に実施する、東洋武術から生まれた画期的なメソッド。

第２の心臓である「太もも」：大腿筋を刺激し続けることで、全身に血流を循環させます。血流が循環し、身体の中から活性化させることは、免疫を高めること。アンチエイジングとなり、自分の治癒力が高まるのは当然の理です。最近は、西洋医学としても、実証されているメカニズムですが、東洋では、昔から実施されてきた英知のメソッド。

詳しい理論は、六本木ヒルズのアーテリジェントスクールにてお話しますが、（上のところをポチッとジャンプしてねｗ）正しく実践することで、医者いらずの身体にはいつでもなることが可能なのです。

やるか、やらないか。これはあなたの選択です。
自信の生活を、本当の勇気をもって見つめ直していて下さい。
何を始めて行くべきか。

その答えが、ここにあります。
健康は、人生最大の宝ですよ！

＊「立つ」ことについては、夏から秋頃に本も出版しますので、是非みて下さいね笑！

グランフロント大阪に来た〜笑

今日は大阪から東京へ新幹線移動のスキマ時間にグランフロント大阪に行ってみました。

デカイ！

デカ過ぎて、回れん笑

とりあえず、よく使うショップ巡るが、時間が余裕で足らず、途中棄権笑

また、ボチボチと見て行きますわー。

大阪道場の風景

尤指導意拳協会 深雪館 大阪道場では、弟子として、このメソッドの練功に励んでいる者が多い。

それだけ、高次元なレベルでの練功となるため、内容は非常に厳しい。

本格的に学ぶとなると、並のアスリートでは続かない程のメソッドです。

だが、それぞれの意識が大変高く、また各々いろいろなバックグラウンドを持った上での練功なので、教わる側も真剣そのまの。また、教える側もそれを非常に興味深く見ている。

是非とも、想いを叶えるべく、この東洋の叡智なるメソッドを正しく伝えていって貰いたく思う。

そのためには、厳しくとも正しく伝統を取り次がないといけない。

人生生涯修行です。

先日は、道場の神棚で月次祭でした。

先日は、伝統行事・神事として道場の神棚の月次祭を行わさせて頂きました。

無事に毎日を過ごせ、練習できることの感謝と、一日も早い全世界の平和を祈って、できることから実践していきたく思っています。

それを、武道を通して正しい伝統を伝えていきたく思います。

今日の六本木ヒルズの朝瞑想！

今日は六本木アカデミーヒルズ・ライブラリー会員限定のモーニング・リフレッシュ〜朝瞑想〜。

春のタームも、来週の一回を残すだけとなりました。

受講されている皆さんは、もう習慣化できたでしょうか。リピーターの方々が圧倒的に多いです。

瞑想前のトピックス講義でも話した通り、瞑想は脳科学だけではなく、医学的にも精神医学的にも効能は大きく、今だ研究され続けています。

実は、日本人の皆さんには身近なメソッド・瞑想。これは東洋が発祥の英知なるメソッドです。

まずは、頭デッカチにならず、実行あるのみ！やってみましょう！

一日にほんの少しの時間を自分自身のために使って上げて下さい。

自分自身を見つめ直す時間は、あなたを本当の意味で豊かにしてくれます！

少しでもやってみたい！と思った方はスタートする機会です。

右上の尤氏意拳協会 深雪館のホームページへポチッとしてみましょう！

そこから始まります！

これは行かないと！

美味そうな予感！笑

嬉しいサプライズ！

先日の道場にて、生徒のコウダイがおもむろに俺と在里指導員へバースデープレゼントをくれた！

俺と在里は１ヶ月違いのBD。
我が道場では、打ち上げのタイミングでその日に近いBDのモノを一緒に祝う恒例の習慣がある。
ただ、俺と在里は指導側だから別に考えていたから、サプライズは涙もんで嬉しい！ｗ

思えば、コウダイが入門してきた時は、”The　今どき”って感じの子で、続かないだろうな〜と思っていたのが、今ではアマチャンプでプロに最も近い選手となった立派な格闘家に成長した。
その自信もさることながら、日々チーゴン（瞑想）でココロも練れてきているのか、最近は本当に大人の漢になったように思える。

今まで、ガムシャラに選手として頑張ってきたが、こうやって後進を育てる楽しさを実感した時でもありました。

武道は、一生修行です。
それは東洋医学、哲学も同様です。
真の意味を伝えて行きたく思ってます。

コウダイ、まだまだこれから！
しっかりと日々を通して、自分の臨む目的をしっかりとやり遂げるんやぞ！
俺達は、しっかりとサポートするからな！

がんばれ！　
＆Thanks!

ウサギも！？

こんな天気のいい日は、ウサギもスタンディング・メディテーション(站椿功・たんとうこう)！笑

チャリティマッチのもう１試合は、人生初リングの生徒が参戦！

　先日のチャリティマッチで、もう１試合はアラフィフで本格的に格闘技を始めた遠藤氏が登場！

　この年令から始めても、がんばる氣持ちがあればできるんだという心意氣を披露すべく
人生初のリングへ、半年のキャリアで登場。たとえ、エキシビジョンだとしても、緊張していたと思います。

　大阪道場で、仕事の時間の合間をぬっての練習を重ね、また鬼コーチ：香積師範代の指導をしっかりと守ってのスパーは、なかなかのモノでした。

　相手は東京道場で指導員をしている在里。１８５ｃｍという巨漢は今でもアマ現役の試合に出てはKOの山を築いている猛者。

　もちろん、胸を借りての練習試合としてのエキシビジョンとなりましたが、その氣持ちはしっかりと伝わってました。よくがんばったと思います。

　その後の打ち上げでは、最高の笑顔で飲んでましたね！
本氣でやり遂げた後は、そりゃお酒もうまなりますわなｗ

　東京と大阪のそれぞれの道場が交流できるいい機会でした。
やはり、格闘技、武道を嗜む者同士は、いつ会っても昔からの親友のようにすぐ打ち解け合える不思議なパワーがあります。

　ともに苦労した時間を過ごした仲間は、一生の友。がんばっていきましょう！

　こんな我々と一緒に、散打（サンダ）と日本拳法と瞑想をやりませんか！
少しでも思った方は、思ったときが始めどき！右上のSanda club Mzをポチっと！

左が在里・右が遠藤　（レフェリー／代表・神田）

耀わん展に行って参りました！

感動の渦に溢れました。

まずはご覧下さい。

チャリティマッチでのクラブ内東西対決マッチのワンシーン！

先日のチャリティマッチでのワンシーンを追加！

東京道場対大阪道場が実現した、エキシビジョンマッチ。
チャリティマッチとして、熱い戦いを披露できたと思います。
この熱い、あきらめない氣持ちが被災地に届いていますことを祈っています。

ちなみに、東京道場代表として出場した高橋選手は、岩手出身。
大阪道場代表として出場した鈴木選手は、阪神大震災を経験した兵庫出身。
お互いのパンチは励ましの会話となったと思います。

格闘技を通して、あきらめない強い心、そして本当に人にやさしい心を持ってほしいと　思っています。

これからもがんばって活動していきます。
応援よろしくお願い致します！

＊興味のある方は、右上のSanda club Mzからジャンプして下さい。

　　　左が東京道場・高橋　右が大阪道場・鈴木　（レフェリー／代表・神田）

東日本大震災・骨髄バンクチャリティ格闘技イベントは盛大に終了しました！

ゴールドジム主催の東日本大震災・骨髄バンクチャリティ格闘技スクール発表会は、盛大に終了致しました。

我がサンダクラブエムズは、初参加以来、毎年出場しており、できることからとエールを送り続けています。

今年は、我がクラブでは東京道場と大阪道場の交流戦として、人生初試合の方から、東西対決の熱い試合を披露しました。

今回のチャリティイベントでは約9団体が参戦し、募金も約30万円ほど集まったとのこと。

熱いエールが、被災地の方々に届いていますように。

あきらめない、勇氣になりますよう、一日も早い復興を祈っております。

朝の定期運動はカラダのリセットです！

今日は六本木ヒルズ繋がりで、二人の体験の方がこられました。

非常に意識の高い方々で、真剣に学ばれてました。

やはり、同じ高い意識で練習できると氣持ちいいですね！

道場とはそのためにあるんですよ。

道場で練習するには意味があり、効果も著しく高いんです！それこそパワースポットです。

そらはそうと、現代人は運動することからかなり離れています。今度しようと思いながら、忙しさにかまけて運動を後回しにしています。

カラダは頭同様、何もしなければ退化の一路を辿って行きます。それは、健康を害し、病気になる道を歩いていること。

自分で運動する機会が作れないなら、そのキッカケの、つもりでスタジオに通ってみませんか！仲間も増えて、楽しく健康の第一歩を自分で実感できますよ！

まずは行動です。

実践しに来ませんか！

今日もヒルズの朝は熱いです

毎週金曜日は六本木ヒルズのアカデミーヒルズライブラリー会員限定の講座・モーニングメディテーション。

春限定のこの講座も、はや後半も半ばになってきました。

今日の参加者はオールリピーター！

朝瞑想が習慣化してきている兆候でしょうか。参加者の方からも、習慣化できるよう頑張ってるとのお声を頂いており、そのお手伝いができているなら嬉しい限りです。

この講座では、いつも瞑想の実践の前に、トピックス的な講義をするのですが、今日はいつもの瞑想と脳科学のお話に加えて、精神医学・心理学からのお話をしました。

ハーバード大での実験で実証されて、また研究されている分野で、ストレスに関する脳の領域の変化などを証明しています。

話すと専門的な長い話になるので、割愛しますが(知りたい方は講座に参加して聴講して笑)、瞑想をするモノとしなかったモノとではその脳の領域の変化は著しく差があったことが認められています。

こういう例を見ても、まずは実践・行動してはじめてその効果を実感・体現できるのです。

本を読んで、生半可にわかったふりをするよりは、実践して本当の体感をして自身の生活に活かすことが、一番重要です。

そんなこんなで、来週もヒルズで朝瞑想やってます！

興味ある方は、まずは体験へ是非！

今日は出版についての打ち合わせ

久々に中島氏と河田氏の両広報顧問が揃ってのランチ・MTG

やっぱり農民カフェでしょ！ってことで、俺のランチは農民プレート。

美味い！

野菜も味が濃くて、優しい。

いい時間を過ごせました。

契約農家の有機野菜をメインにした民家カフェで、雰囲氣もいいですよ！

農民カフェ　学芸大学店

5.19 骨髄バンク・東日本大震災チャリティイベント 格闘技スクール発表会2013 いよいよ開催！

今週の日曜日に

5.19 骨髄バンク・東日本大震災チャリティイベント　格闘技スクール発表会2013

が開催されます。

我がSanda club Mzからもアラフィフの格闘技を始めて半年の生徒のエキシビジョン１試合と、東京道場と大阪道場の代表選手同志のクラブNo1を決定する熱い１R試合を提供します。

格闘技、武道は強くなるという単純なキッカケで始めることも多いですが、大事なのは

その練習を通して、あきらめないココロを自分で創りあげていくことにあります。

その強いココロは、必ず人生の壁を突破するときの助けになりますし、人にも本当に優しくなっていきます。本当の大人になるってことですね。

ですから、私のクラブでは老若男女誰でも、やりたい氣持ちがあればいつでも始めれます。うちの特色は、楽しみながら、いつの間にか強く男前、カッコいい女性になってたってところですかね笑

来年は、一緒にエールを送るべく一緒に練習しませんか。

随時新入生募集中です！

私は、阪神大震災を経験し、東日本大震災も見て来ました。

復興は、まだまだこれからです。

だからこそ、現地の方々のあきらめない氣持ちはもちろんのこと、

日本皆の氣持ちが、このことを忘れず皆で一体となってエールを送り続けることが

一日も早い復興に繋がると信じております。

まずは、できることから実行に移していきましょう。

熱いエールを我々は、一生懸命送ります！

是非、応援に来てください！一緒にエールを送りましょう！

オススメ有機コーヒー

最近よく飲むのが、この京都にある有名な小川コーヒーの有機コーヒーコレクション！

しっかりとドリップ方式で、しかも中々頑張ってる味。笑

正食って、悪いものを辞めるだけではなく、好きなものをより身体に負担なく摂るために、少し努力すること。

いくらでも、楽しみながら、健康は手に入れることは可能です。

これがいいっていうマスコミ情報に踊らされず、自分自身で何が必要か選択するのが、本当のカッコいい大人ですね！

よかったら、これ試してみて笑

個人指導道場の風景

今日の東京での個人指導道場。

このメソッドを学ぶ人には、武術を目指す人や、アスリートがさらなる能力アップで学ばれる方が多いですが、医療に従事している方々が学びに来るのも多く、本日の前半もその一人でした。

古の武術は、東洋の医学も哲学も武術も全て含まれる総合メソッドです。

武術的なことのみとか、医学的なことだけを学ぶだけでは、人を高めることは難しいでしょう。

正しく、この尤氏意拳・明光武道はその古から伝わる、そして日本で始めて伝えられる武術を超えた、人を高める武医同術の総合メソッドです。

大事なのは、人が持つ根源的な力を高めることにあります。それが"氣"です。

だから、能力をアップさせることも、免疫を高めることも可能なのです。

そのメソッドの真髄を伝えるには、やはり最終的にはこういう個人指導・ブライベートレッスンの形となります。

この個人指導道場は、誰にでも教える訳でなく、本当に欲する方々に、こちらも真剣に伝えたいですから、入門の際は審査が、事務局で実施されてます。

ご興味ある方は同ページ右上の深雪館のホームページへ！

覗かれてた！？

今日はGW明けのチーゴンフィットネス@表参道でした。

会場はゴールドジム表参道のスタジオで開校してるんですが、

今日のスタンディング・メディテーション"TANTOKO"を行ってるときに、ドアから誰かが覗いている！？

誰かと見たら、元阪神タイガースの下柳さんがジッと興味深く見てました。笑

練習中なので、声は掛けませんでしたが、後で話そうと思ってたらいつの間にかいなくなってましたー笑。

有名アスリートがゴールドジムでトレーニングしてるのは、我々が格闘技スクールを出店してるのと同様知ってはいましたが、練習を興味深く覗かれてたのは始めてですね。笑

このスタンディングであるTANTOKOは元ジャイアンツの桑田さんも実施していた東洋の英知メソッド！自身のバックグラウンドを強化する意味でも、効果が高いメソッドです。

是非、下柳さんにも行って貰って現役復帰？笑！して貰いたいですね！

五月病からリセット！

GW休みから、明けての一発目の六本木ヒルズ・朝瞑想講座！

弛んだ脳とカラダをリフレッシュするには、瞑想はオススメのメソッドです。

何もしなければ、脳もカラダも退化の一路を進むだけ。ジブンで何か行動を始めないと向上はしていきません。

まずは、習慣化するまで続けてみましょう！ほんの五分でも目を閉じるだけで、脳もカラダも喜びます。そうしたら、またカラダはガンバってくれます。

そのキッカケを、この瞑想であげて下さい。

もっと詳しく知りたい方はチーゴンで検索して！
チーゴンフィットネススタジオ

夜景

最近は暖かい季節にやっとなってきた感がありますね。

ウチの事務所からの夜景はこんな感じ。意外と広いので、ここでお茶したりできます。リラックスタイムですね！

といっても、今は荷物だらけで、この書類の山を片付けないと笑

と、どーでもえー話でした。笑

六本木ヒルズ アーテリジェントスクール６月開講講座の「太もも」のお話はちょっといい話ですよ！

六本木ヒルズ アーテリジェントスクールの６月開講する講座が発表となりました。

当グループの講座「夏までにやっておく！〜「太もも」がダイエット・アンチエイジング・健康のKeyだった！〜」が人気講座ランキング５位に入ってました！

このテーマでは、本格的には初めての講座になります。
夏から秋口にかけての出版する著書に準じての講座。

今まであまり注目されていなかった（専門の医者や科学者ははぶいて）「太もも」の筋肉である大腿筋肉。
この筋肉は、人の健康だけでなく（もちろんダイエットにも）脳へも関係する大事な場所。
人は全のものが関係しています。これは東洋の考え方。

今、日本は経済だけでなくいろいろなことが行き詰まっています。
西洋の考え方は、確かに発展をさせてくれましたが、それと同時に人の大事なものを
消失させていったように思えます。
そういう混沌とした現代日本だからこそ、東洋の考え方や原点回帰の時期なのかもしれません。

と、得意の脱線してしまいましたが、まずは自分のカラダから健康に戻していきませんか。

６／１６（日）１３：３０〜１５：３０にお会いしましょう！
六本木ヒルズ アーテリジェントスクール６月開講講座

5.19 骨髄バンク・東日本大震災チャリティイベント 格闘技スクール発表会2013に参戦します！

今月は、

5.19 骨髄バンク・東日本大震災チャリティイベント　格闘技スクール発表会2013開催

されます。
我が明光武道 深雪會グループのSanda club Mz（散打クラブMz)も参戦します！

詳細はコチラ

5.19 骨髄バンク・東日本大震災チャリティイベント　格闘技スクール発表会2013開催のお知らせ

今年のカードは、昨年の因縁対決！

大阪道場の現クラブチャンプの鈴木へ、東京道場の仲田が再挑戦！

今の仲田は、アマチュアシュートボクシングの数々の大会で優勝等の好成績を修め、昨年の彼ではない。

もう１試合は、アラフィフで格闘技を本格的に開始した遠藤氏と、選手としても活動している準インストラクターの高橋のエキシビジョンマッチ。

どちらも熱い戦いで、東日本へエールを送れればと思います。

入場料は５００円。すべて、募金されますので、是非会場へお越し下さい。

有名格闘家の人たちが、道場を出されているゴールドジム格闘技スクール。

要必見ですよ！