今日はいい天氣！
桜も、もう少しがんばると、まだまだキレイですね。

春は、スタートの季節。
何かを始めたいと思わせてくれる季節ですね！

何か新しいことを、始めたい。でも、何を・・・と思ってられる方。
このブログを読んでくださるのも何かの縁です。
一度、体験に来てみまでんか。
おもしろいって感じてもらえると思います。自信があります！
あなたのキッカケになれば、何よりです。

やってみませんか、チーゴンフィトネス！
新しいココロとカラダのエクササイズです。
アメリカはサンフランシスコ発信のニューオリエンタルエクササイズ。
ゆっくりとした動きと瞑想、そして後半はサンダボクササイズというキックボクシングで
スッキリ！

とにもかくにも、一度やってみたら楽しさがわかります。
是非、この春のプログラムに参加してみてください。
スポットで受講も可能ですから、やってみやすいですよ！

下記の日程で、４月からスタート！


・銀座おとな塾
４／１５（日）１１：００〜１２：３０
http://www.ginza010719.jp/contents/course_index.asp?CLASSCOURSE=001757,175701

・東急セミナーBE自由が丘
４／１６（月）１８：３０〜１９：３０
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2012040006SC01001.html

本日は、事務所でジムワークならぬ事務ワーク。
こんなオシャレなオフィスです。（と自分で思ってるだけ・笑）

格闘家たるもの、汗臭い昔のイメージは払拭して、
オシャレな武道家であるべきと思っています。笑

振る舞いも、中身も外見もお洒落で行きたいですね！
なんてね！

　昨日の銀座おとな塾では、たくさんの方々に楽しんで頂けて、私も大変嬉しいです！
しかし、現代の女性は、そんなにストレスを溜めてるのかなと思うくらいの、ストレス発散パンチ、キックでしたw。
　

　でも、自分の生活に、定期的にそういう自分だけの時間を作って、ココロもカラダもスッキリする時間をプロデュースしてあげるのは、とても大事な事。自分の生活ですから、自分でコントロールしてステキな生活を自分の手で送って貰いたいと思っています。

そのキッカケに、今日は富裕が丘で新しい格闘技フィットネス：サンダボクササイズはいかがですか？！

本日いよいよ開講です！スポット受講もOKですから、仕事帰りや学校帰りに来てみませんか

　

　本日４月２日（月）１８：３０〜１９：３０で、春のレギュラークラスのトライアルクラス開講しますので、是非いらしてみて下さい！
＊詳細は、コチラから
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2012040006SC01001.html