８月に、大好評の六本木ヒルズ ライブラリープログラム「モーニング・リフレッシュ〜Morning Meditation~」が特別開催！

　いよいよ８月に、大好評の六本木ヒルズ ライブラリープログラム「モーニング・リフレッシュ〜Morning Meditation~」の夏特別版：スペシャルプログラムが夏１ヶ月限定開催が決定！

　六本木ヒルズ アカデミーヒルズクラブ内にあるライブラリーにて、会員限定プログラムとして昨年秋にスタートしたプログラム「モーニング・リフレッシュ〜Morning Meditation~」。

　六本木ヒルズの新しい朝活として、一日のスタートを最良の状態でスタートしたいとの
会員の方のお声から始まった企画が、今では大人気プログラムに！

　前回、前々回と大好評を頂いての今季の夏のスペシャルプログラムは、夏らしく
毎回瞑想前に、リラックス・リセットする体操を実施します。

　その後は、脳の海馬を直接刺激することに繋がる「太もも：大腿筋」を刺激する画期的な瞑想法：Standing Meditaitonを毎回実施！東洋の英知が詰まった秘法の基礎を教授します。

　もちろん毎回実施の椅子瞑想も連続で実施。と内容が充実した朝活プログラムです。

　今回は毎週木曜の朝７：３０〜８：００（８：１０延長あり）で開催！夏の朝は起きやすいので、これは行くっきゃないねｗ

　この夏は、朝活始めてみませんか！