できることから始めよう！ シリーズ３

どういうのを選べばいいか。

良い例を出してとのリクエストにお応えして、たとえばこれです。

成分も安心な味噌ですね。

毎回言ってる、裏の成分表を見て確認してから買いましょう！

ないのなら、なるべく添加物が少ないものを選ぶようにする。でも、それは使う度に心を痛めるなら、がんばって探して買っておく。精神衛生上よくないし笑

ちなみに、これはF&Fというナチュラルフードスーパーで購入しました。

今ならネットで、いくらでも購入できるところがありますしね！

後は、自分で調べるクセもつけましょう！

こういう動きが、悪企業の思惑を正す

一歩になるのですよ！

仕方ないと諦めた時点で、健康は遠のいていきます。

何度も言いますが、できる事から始めて、そしてそれに満足することなく前に少しずつ進んでいくのです！

ホントの幸せな毎日を送りましょ！