今日のブログは、チーゴンの最後に行う”氣の開放”という型。
一日の練習後に、自身の氣を開放する練習法なのですが、これが氣持ちいい！
ストレスを開放して、何もしない、考えない時間を作ることが、現代の人にとって
いかに大事かを感じさせれます。
下の写真のようにやってますが、ちなみにこの犬が氣の開放中かはわかりません笑
このオリエンタルメソッドのチーゴンはやってみないとその良さがわからないメソッド。
是非、一度体験してみませんか？
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