１０／１（月）はSanda-Box（サンダ・ボックス）！

やっと涼しくなってきました。
秋シーズン到来ですね！

秋といえば、スポーツの秋ということで１０月スタートの１日に
”一度はやってみたかった”との意見が多い”格闘技フィットネス”の体験会を開催します！

誰でもできるように、プログラムされてますから安心して参加してみて下さい。
やってみると、楽しいですよ！
しかも、体幹の筋肉を使った全身運動だから、ダイエットにも最適です。
本当に効果がありますよ！

それプラス、オリエンタル式の瞑想も一緒に行うので、ココロもリセットできて
ココロもカラダもスッキリできます！

是非、この体験会の機会に！

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オリエンタル・キックボクササイズ「Sanda-Box」
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チーゴンフィットネススタジオ