来週の10/21(日)14:00〜ゴールドジム大阪中之島で開催される
オリエンタル・キックボクササイズ:「Sanda-Box」サンダボックス!
Sanda-Box(サンダ・ボックス)とは、中国やアメリカで盛んな散打(サンダ)というプロ格闘技スポーツを基にした、新しいオリエンタル・キックボクシング・エクササイズ。
全身の筋肉を使ってパンチやキックを行う有酸素運動なので、脂肪燃焼はもちろん、しなやかなカラダをつくるのにバッチリ!
さらに東洋武術の基本である、カラダの軸(中心線)を使うので体幹の筋肉を無理なく鍛えることになり、代謝の高いカラダをキープすることが可能になります。
また部位別にも、二の腕のたるみや腰回りのシェイプアップ、美脚効果も高く、マジに健康的に痩せます!
*もちろん、メタボ対策したい男性にもオススメ!*
50分間の集中レッスンで、パンチやキックを思い切りできて、ストレスもスッキリ解消!
残りの10分は、東洋式の瞑想でココロもリセット!
元日本拳法チャンピオンの神田真澄が正しく指導します。
新生活に向けた身体改善プログラムを是非ご体験下さい。
主催:チーゴンフィットネススタジオ
http://www.qi-fitness.com/
場所:ゴールドジム大阪中之島
〒553-0003
大阪市福島区福島1-1-51 堂島クロスウォーク3F
格闘技スタジオ内
TEL:06-6453-7171
費用:3,000円
(1,000円OFFクーポン配布中!詳細は事務局までメール
info@qi-fitness.comまで!)
定員:30名
申込:ゴールドジム大阪中之島に直接電話で予約するか、チーゴンフィットネスにメールで予約下さい。
*Facebookの「チーゴンフィットネススタジオ」のページ
に「いいね!」を押した画面を携帯で見せて頂いた方には、費用から1000円Off!
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