玄米の美味しい炊き方！

先日の日本人の腸のための正食セミナー後編でお話した、土鍋での玄米のびっくり炊きです。

これ、本当に時間も少なく、漬ける作業もいらず、楽に美味しく炊ける方法です。

しかも、冷めても冷やご飯になっても温めなくても美味しいから困ったもんだ笑

白米に匹敵するほど美味しいです。

始めて玄米食べる人も、これだと抵抗なく食べれるのでは？！笑

以下にリンク載せますので、是非実践してみて下さい！

http://grnba.com/iiyama/img99/genmai/index.html